晚上喝燕麦粥会发胖吗
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晚上喝燕麦粥会发胖吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
晚上喝燕麦粥并不会导致出现身体发胖的燕麦，它是一种粗粮有很强的饱腹感，如果针对于有减肥减脂人群的需求的话，可以去多喝一些燕麦粥，对于身体状况来说，是有帮助您去减肥的功能和功效，不会导致出现发胖的。
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