桐花蜜的功效与作用有哪些，可以祛痘吗
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桐花蜜的功效与作用有哪些，可以祛痘吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
桐花蜜的功效与作用主要有补充营养、润肠通便、增强体质、改善皮肤等，一般可以帮助祛痘。桐花蜜是蜜蜂采集泡桐、油桐、梧桐等植物的花蜜酿制而成的，有桐树花特有的自然花香味，口感甘甜而不腻，营养价值比较丰富，其中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、有机酸、维生素E等成分，能够补充身体所需的营养元素，为身体活动提供能量。还能够提升身体的免疫力，帮助促进胃肠蠕动，使粪便顺利排出，有利于缓解便秘，适量摄入桐花蜜对身体健康有益。长痘一般是指痤疮，常见症状为皮肤丘疹、粉刺、脓疱等，桐花蜜中含有维生素E、维生素C等物质，具有改善皮肤的功效，可以滋润皮肤，减少皮肤油脂的分泌，增强皮肤弹性，促进受损皮肤修复，帮助祛痘。建议养成良好的作息习惯，保持皮肤清洁卫生，避免皮肤受到摩擦、挤压或暴晒，适当增强运动，保持情绪轻松、愉快，有助于皮肤恢复。
