甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退可能会导致月经不调。甲状腺功能减退是指由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。患者会出现畏寒、乏力、体重增加、便秘等症状。如果女性患有甲状腺功能减退,会导致体内雌激素水平升高,从而影响到卵巢的正常排卵,出现月经周期延长、经量减少等月经不调的症状。建议患者及时就医,在医生指导下使用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还要注意饮食健康,多吃一些富含维生素的食物以及新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。另外,患者还可以适当进行有氧运动,能够增强自身抵抗力。