产检宝宝平躺一般不可以,以免影响到胎儿的生长发育。在怀孕期间需要定期去医院做产检,能够了解胎儿的生长发育情况。如果出现了胎位不正的情况,可以采取胸膝卧位的方式进行改善,在此期间还需要多注意休息,避免过度劳累,否则会影响到胎儿的生长发育。但是在此期间尽量不要让宝宝平躺,因为宝宝的头部比较小,而且身体比较大,如果长时间保持平躺的状态,可能会导致头部受到压迫,从而出现缺氧的情况。另外还有可能会影响正常的呼吸功能,从而对身体健康造成影响。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果等,能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意放松心情,避免精神过度紧张。