心理治疗一般可以挂精神科、心理咨询科等科室,建议患者根据不同的情况选择合适的科室。1.精神科:如果存在焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等疾病,则需要到医院的精神科就诊。因为这些疾病属于精神性疾病,所以需要在医生的指导下通过药物进行治疗,并且还需要配合心理疏导的方式辅助改善病情。2.心理咨询科:如果只是单纯的出现情绪低落的情况,而且没有其他不适的症状,也可以到正规的医疗机构的心理咨询科进行就诊,在医生的指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行治疗,从而达到缓解的目的。除此之外,还可以挂神经内科、急诊科等科室。在日常生活中,还要保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。