通常情况下,左下肢偶尔出现痉挛可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。1.过度劳累:如果患者长期从事重体力劳动或者剧烈运动等,可能会导致肌肉组织受到损伤。在休息后症状就会得到缓解,在日常生活中要注意劳逸结合,避免过于劳累以及剧烈运动。2.缺钙:由于身体内缺乏钙元素,会导致神经兴奋性增高,从而引起腿部抽筋的情况发生。可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。3.腰椎间盘突出症:通常是外伤或退行性病变等因素所造成的,当压迫到周围神经时会引起疼痛感,并且还会伴随着活动受限等症状。可以遵医嘱通过牵引疗法的方式改善病情,也可以配合针灸辅助治疗。除此之外也有可能是脑出血、癫痫发作等原因所致,建议及时就医完善检查明确病因对因治疗。