短暂性精神障碍通常会持续1-2周的时间。但具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。一、不严重的情况如果患者的症状比较轻微,并没有出现明显的不适症状,而且积极配合医生进行治疗,此时可能持续1周左右就会恢复。二、严重情况但如果患者的症状比较严重,出现了情绪低落、思维迟缓等症状,而且还伴随着焦虑症、抑郁症等疾病,可能会使病情反复发作,从而延长病程时间,可能需要2周左右才会逐渐恢复。建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,在此期间还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态,避免频繁生气和过度紧张,以免加重病情。在日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养物质。