身高155体重120胖吗
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身高155体重120胖吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
属于体重超标。建议您在饮食和活动方面一下手，平时饮食宜清淡，不要吃高糖、高脂类食物，多吃些含蛋白质、钙质丰富的食物，适度活动，如每天忍耐跑步四十分钟以上或是快走一小时等，患者日常要惯良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力，防止病情病发。
