孕妇手指关节疼的办法:一、白天和夜里都要注意把手略微放到高一点的地方,保证液体回流。二、平时注意少吃些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。三、起床后,双手十指交错相握,伸直在握住,在伸直,循环做10min,有助于血液循环,可以缓解手指关节疼。四、注意关节保暖,气温降低时要及时添加衣物,以免膝关节和手关节受凉。此外尽量不要接触冷水,刷洗以温水最佳,如果本来就患有关节炎,可以戴好护膝等以防复发。建议您尽快去医院检查是否缺钙。怀孕期间缺钙可能会影响关节活动受限或疼痛不适等症状。可以添加钙来缓解症状。同时,建议局部热敷或按摩来缓解关节疼痛症状,并且不要感到疲倦和寒冷。