孕期可以按摩脚部吗
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孕期可以按摩脚部吗
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张楠 济南市中心医院 主任医师
孕期可以适当地按摩脚部。随着月份的增加，孕妇的身体会很疲劳，按摩能够促进血液循环，有效地缓解孕妇的疲倦，缓解身体负重带来的酸痛。在孕晚期的时候，有的孕妇会出现下肢浮肿，按摩脚部也能够缓解不适的症状。但是脚部有很多的穴位，所以按摩时要轻柔，手法必须得当，避免刺激到穴位，防止造成早产或者流产。在平时生活中，要注意休息，保证良好的生活作息。
