孕妇便秘吃什么好最快最有效？
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孕妇便秘吃什么好最快最有效？
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
孕妇的便秘考虑是因为子宫逐渐增大，压迫到肠道导致的症状，增加水分的摄入，在饭后进行适当腹部按摩促进肠蠕动；可以多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜、奇异果、香蕉、白菜、黄瓜、还等、玉米等，改善便秘的症状。
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