各种维生素在人体内的功能都各有不同,引起身体的某一部分产生变化,我们可以通过此种原来来判断孩子缺乏何种维生素。维生素A缺乏的话容易导致孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩,形同鸡皮;发质也不好,头发干枯、稀疏、缺乏光泽;眼睛结膜和角膜也会发生病变,引发夜盲症等症状,严重的还会失明。维生素B2缺乏的话皮肤会变得特别敏感,一经阳光暴晒便产生斑疹,脸皮增厚、粗糙,医生称为糙皮病。同时,舌炎、腹泻、头痛、失眠等症状也会相继表现出来。缺乏维生素B9的孩子面色苍黄、头发干黄,少动懒言,皮肤有出血点。另外,维生素B9还是造血的重要原料之一,摄入不足还会引起贫血。