孕妇快速降糖首先就是要控制饮食,既要保证胎儿的营养供应,又要控制血糖达标,可以选择少食多餐,不要吃高热量、高糖分的食品,避免吃粥、面条等容易吸收的食品,不要吃油煎、油炸、勾芡的食品,不要吃瓜子、花生等坚果类的食品。如果血糖不是特别高,想控制好血糖,一般建议到医院开糖尿病食谱,按照食谱吃饭,少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油,同时饭后要适当活动,控制好嘴,迈开自己的腿,才能达到孕期血糖降下来。平时也要注意控制饮食,可以选择多吃一些像苦瓜、洋葱、冬瓜、豆腐等类的食物,主食以小米和玉米为主。