腿靠墙90度对子宫不好
| 1人回答
问题描述：
腿靠墙90度对子宫不好
全部回答共1条回答
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
腿靠墙90度对子宫不好，这种说法一般是错误的，坚持每天腿靠墙90度站立可以有效预防子宫脱垂，还能改善盆腔充血的问题。其实腿靠墙90度站立是比较好的一种锻炼方式，操作时需要让身体端正体位，腰部保持挺直状态，核心收紧让膝盖和脚尖处于同一个方向，而膝盖前屈时尽量不要超过脚尖，让小腿与地面保持垂直。如果实在难以做到90度，也可以稍微放松，量力而行，避免对身体造成损害。第一次可以坚持1~5分钟，休息30秒左右重复3~5次。如果能够坚持每天腿靠墙90度10~15分钟，对子宫有一定的好处，既能改善盆腔充血引起的腰部疼痛，还能有效预防子宫脱垂。不过月经期间不建议这种姿势，以免月经倒流引发子宫内膜异位症。另外，大脑供血不足或者本身腰椎存在病变的患者，也不建议腿靠墙90度，很有可能在操作过程中出现头晕、恶心的症状，或者加重腰椎病变。
相关问题
最新问答
推荐 孕早期查出梅毒孩子可以要吗
怀孕早期查出梅毒，是否可以继续妊娠是很多准妈妈关心的问题。一般来说，如果孕妇在怀孕初期被诊断出梅毒，并在医生的指导下积极接受治疗，通常是可以继续妊娠的。不过，如果没有及时进行规范治疗，可能会对胎儿造成不良影响。这里有几个需要考虑的方面。
1、可继续妊娠：如果在怀孕期间发现梅毒感染，关键是要及时到正规医院就诊，并遵循医生的建议使用青霉素类药物来控制病情，例如注射苄星青霉素。同时，定期复查也非常重要，以便监测身体的恢复情况和胎儿的生长发育状况。积极的治疗和监控可以大大降低对胎儿的潜在风险。
2、不可继续妊娠：在某些情况下，由于孕妇的免疫力较低或未能得到有效治疗，疾病可能会加重。这时，医生可能会建议不继续妊娠。随着孕期的增加，未治疗的梅毒可能导致胎盘损伤，从而引发流产或早产。宫腔环境的改变可能导致胚胎停止发育或出现先兆流产等症状。
及时就医和治疗是关键，避免耽误最佳治疗时间。日常生活中，注意个人卫生，避免与他人共用餐具及生活用品。饮食方面，选择清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，有助于身体恢复。
怀孕期间发现梅毒感染并非意味着无法拥有健康的宝宝，但需要在专业医生的指导下进行积极的治疗和监测。保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助降低风险，让未来的宝宝健康成长。
1、可继续妊娠：如果在怀孕期间发现梅毒感染，关键是要及时到正规医院就诊，并遵循医生的建议使用青霉素类药物来控制病情，例如注射苄星青霉素。同时，定期复查也非常重要，以便监测身体的恢复情况和胎儿的生长发育状况。积极的治疗和监控可以大大降低对胎儿的潜在风险。
2、不可继续妊娠：在某些情况下，由于孕妇的免疫力较低或未能得到有效治疗，疾病可能会加重。这时，医生可能会建议不继续妊娠。随着孕期的增加，未治疗的梅毒可能导致胎盘损伤，从而引发流产或早产。宫腔环境的改变可能导致胚胎停止发育或出现先兆流产等症状。
及时就医和治疗是关键，避免耽误最佳治疗时间。日常生活中，注意个人卫生，避免与他人共用餐具及生活用品。饮食方面，选择清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，有助于身体恢复。
怀孕期间发现梅毒感染并非意味着无法拥有健康的宝宝，但需要在专业医生的指导下进行积极的治疗和监测。保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助降低风险，让未来的宝宝健康成长。
