脑溢血通常指脑出血,一般情况下,在1-2周左右可以度过危险期。但具体时间因人而异。脑出血是指非外伤性自发性脑实质内血管破裂引起的出血,多发生于50岁以上的中老年人群,男性略高于女性,患者会出现头痛、呕吐等症状,并且还会伴有肢体麻木和感觉障碍等现象。如果病情比较轻微,没有出现明显的不适症状,则不需要特殊治疗,注意卧床休息即可;但如果出现了明显不适的症状,则需要及时到医院进行检查并积极接受正规治疗,以免延误最佳治疗时机。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,同时还要保持乐观向上的心态,避免情绪过于激动或紧张,也要戒烟酒,少吃辛辣刺激油腻的食物如辣椒、大蒜等,多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质食物如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等补充身体所需营养成分。若期间出现其他不适,请立即就医诊治,以免耽误病情。