宝宝4个月耳朵睡扁了可以通过调整睡觉姿势、使用定型枕、按摩等方式进行改善。如果通过上述方式效果不佳,则需要及时就医,在医生指导下进行手术治疗。1.调整睡觉姿势:由于在怀孕期间胎儿会挤压到母亲的内耳道,导致出生后出现外耳道狭窄的情况。建议家长可以适当调整宝宝的睡觉姿势,避免长时间保持一个姿势睡觉,以免加重症状。2.使用定型枕:随着年龄的增长,宝宝的头部也会逐渐发育完善,此时可以在医生指导下给宝宝使用定型枕,能够有效缓解症状。3.按摩:家长也可以让专业的医生对宝宝的外耳道部位进行按摩,促进局部血液循环,从而达到矫正的目的。除此之外,还可以通过佩戴矫正器的方式进行处理。若宝宝不适症状持续加重,建议应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。