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肺经排毒的时间是什么时候
提问时间:2023-10-30 13:55
|
1人回答
问题描述:
自己最近这段时间睡眠质量比较差,中医检查影响肺经排毒了,肺经排毒的时间是什么时候?
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医医院
副主任医师
回答时间:2023-10-30 14:42
肺经排毒的时间是在凌晨的3点到5点,该时间段内肺经开始运行、分配气血,不断的排除体内肺部的毒素,比如包括二氧化碳和氧气代谢的产物、废物。肺经排毒是肺组织在人体的睡眠过程中自我修复的过程,人体在这个时间段能够保证良好、充足的睡眠状态利于肺部排毒。
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