当归黄芪补气血怎么吃
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我最近总是头晕，我在医院查说贫血，而且我肠胃不是很好，医生叫我吃补血的药，当归黄芪补气血怎么吃?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
