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胃肠功能紊乱不能吃啥

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胃肠功能紊乱不能吃啥

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
胃肠功能紊乱不能吃辛辣、刺激性食物,也不能吃过于粗糙的食物,饮食上要多吃一些清淡的、容易消化的食物,也要定时定量,不能喝酒、浓茶、咖啡等等,不要吃辣椒、芥末,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是要养成定时大便的习惯,同时也需要调整好心情,不要被忧虑以及烦恼所干扰,必要的时候可以考虑口服一些调节肠道菌群的药物,以及抗焦虑的药物进行相关的治疗。

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