大腿肌肉拉伤需要怎么恢复
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大腿肌肉拉伤需要怎么恢复
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
患者因为是肌肉拉伤，所以最好是热敷，按摩等方法来促进血液循环，当然，也可以借助一些药物来活血化瘀，科学合理的锻炼有助于患侧的恢复，不是偶尔进行，而是每天规律进行。1、在床上进行屈伸踝关节、股四头肌收缩锻炼。2、下床后的适度锻炼。都会加快软组织的愈合，有肌肉拉伤的情况造成的,一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.3、3天后可以热敷、外用药物等治疗.针灸适当结合活血化瘀的中药内调治疗，效果很好的，帮助恢复，缩短病程。
