测血糖的最佳时间是空腹血糖和餐后两个小时血糖,空腹血糖不是简单的清晨未吃饭前的血糖,而是需要禁食8-12小时,也就是说前一天晚上10点以后不再进食,早上6-9点期间是查空腹血糖的最佳时间,有的人说我到医院都10点了,查空腹血糖可能就11点了,这种情况就不是空腹血糖了,而是饥饿状态下的血糖。餐后两个小时的血糖是指吃第一口饭开始计时,到餐后两个小时的血糖,有人问是查早餐后、中餐后还是晚餐后两个小时的血糖,我们建议早餐后两个小时、午餐后两个小时和晚餐后两个小时的血糖,都应该轮流监测,但不一定一天内同时监测,举个例子可以第一天查早餐后,第二天查午餐后,第三天查晚餐后。对于有些需要胰岛素注射的,还需要监测睡前血糖来避免夜间低血糖的发生。