生长激素的分泌受很多因素的影响,如果是疾病生长激素分泌就不正常。如果分泌少了就是生长迟缓,分泌太多就成了巨人症。生长激素也受情绪和饮食的影响,生长激素在什么时间分泌,是在血糖较低的时候分泌比较多,就是在饥饿的时候血糖比较低下的时候,分泌生长激素分泌会更多一些。所以我们让孩子不要因为饮食影响到生长激素的分泌,还有生长激素的分泌的高峰时段,是在晚上11点至凌晨的一点钟之间。分泌是最旺盛的,所以晚餐不要吃得太饱,睡觉之前不要吃东西,如果睡前吃东西过多的话,孩子的胃处于饱足的状态,孩子的胃处于饱足的状态,血糖就处于较高的水平,会影响生长激素的分泌。