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经常感冒怎么增强抵抗力
提问时间:2024-08-22 09:06
|
1人回答
问题描述:
经常感冒怎么增强抵抗力
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-08-22 09:47
经常感冒可以通过以下的方式,增强人体的抵抗能力:首先,建议患者每天应规律地生活,避免熬夜;在饮食方面营养充足,每天应适当地食用优质蛋白,可增加人体的免疫能力。其次,建议患者每天应参加一些有氧运动,例如跑步、爬山、游泳、打羽毛球。经常感冒还有可能是一些疾病所引起,慢性扁桃体炎发病后不能痊愈,而且本病也会导致人体的免疫力和抵抗力下降,每当天气变化都会出现感冒的症状,这样的患者应当进行扁桃体摘除术。术后还需要应用有效的抗菌素,进行抗感染治疗。
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