晚上喝苹果醋能减肥吗
| 1人回答
问题描述：
晚上喝苹果醋能减肥吗
全部回答共1条回答
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
晚上喝苹果醋能减肥，苹果醋里面的醋酸，能将胃里面的食物进行分解以及消化吸收，但是在喝苹果醋的时候一定要注意不能够喝太多，最好是用温水进行稀释再喝，不然对胃部也会造成一定的损伤，因为醋具有一定的刺激性作用。晚上饮食方面要特别的注意，对于一些主食尽量要少吃，应该多吃新鲜的蔬菜和水果为主，特别是在睡觉前的三个小时不要进食任何的食物。
