晚上吃一碗炒青菜会长胖吗
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晚上吃一碗炒青菜会长胖吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
晚上如果吃炒青菜不一定会长胖，您可以少放一点油。炒得稍微清淡一点，这些一般没关系的，不需要太担心。当然能够吃清煮青菜那是最好的，这种能量是最低的，最有利于减肥的。少吃油腻饮食。
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