跳绳可以瘦脸瘦下巴吗
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跳绳可以瘦脸瘦下巴吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
跳绳一般可以起到瘦下巴的作用。跳绳属于是有氧运动，有利于加快体内的新陈代谢和脂肪燃烧，从而可以使下巴部位的脂肪消耗改善，局部出现的比较肥胖和双下巴的症状，使面部的五官看起来更加的协调和立体。跳绳前下巴并不明显还可以通过抽脂的方法瘦下巴。
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