跑完步头晕正常吗
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跑完步头晕正常吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
跑完步出现头晕的症状，有可能是正常的生理现象，也有可能和疾病有关。跑完步以后头晕，有可能和平时缺乏锻炼，突然过度剧烈运动或者长时间跑步，导致身体过度疲劳、透支而引起的头晕、乏力症状有关系，也有可能和运动以后导致的血压波动过大有关。如果后脑勺的位置感觉不舒服，有肩背部僵硬感的症状，有可能和颈椎疾病有关。患有脑血管疾病的病人，跑步以后也可能会头晕。应该减少活动、多休息，多吃营养丰富的食物。如果头晕的症状不好转或者经常头晕，应该去医院检查，确定了病因再治疗。
