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老人睡觉脚老是抽筋是缺钙吗?
提问时间:2024-11-02 13:58
|
1人回答
问题描述:
老人睡觉脚老是抽筋是缺钙吗?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-11-02 14:08
老人晚上睡觉脚经常抽筋有可能是因为缺钙,也可能是受凉导致的,晚上睡觉没盖好被子,脚部肌肉受到寒冷刺激,就会痉挛得让人疼醒。建议平时注意补充维生素D和钙,可以吃钙片,也可食用含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等,同时要注意保暖,不让老人脚部受寒。
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叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
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