肌肉拉伤会出现瘀青。主要是由于肌肉拉伤以后,会引起皮下的毛细血管破裂以及软组织的渗出,渗出以及出血沉积于皮下,会引起瘀青的现象,严重的还会导致皮下的瘀血。在肌肉拉伤的早期,需要注意静养,避免活动,防止这种皮下出血继续增加。可以自行地采取冰敷或者冷敷,来减少渗出和出血,也能起到一定的止痛作用。在恢复期可以进行热敷和烤灯照射等,有利于瘀青的吸收,会在1~2周左右吸收,另外也有助于拉伤的肌肉组织的恢复。由于肌肉拉伤的完整性依然存在,没有出现明显的断裂,通过休息以及一些针对性的治疗,大部分可以得到完全修复,很少留下后遗症。