减肥可以吃芥末吗？
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减肥可以吃芥末吗？
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
节食期间不可以动用芥末的，对于节食没深度睡眠效用的。恰恰相反动用芥末可能会刺激胃酸，引来胃口增强的情况，动用过多可能会刺激胃粘膜，引发胃肠疾病的情况。对于以上情况，不建议吃辛辣、刺激性食物，饮食易消化。需要有恰当的实施锻练，有利于节食的。
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