软组织损伤一般都可以自愈,当然也要看损伤和损伤部位血液循环的情况。当出现急性损伤时,就会出现肢体肿胀、疼痛、功能障碍,局部有可能出现全身情况,全身情况有可能进一步发展,引起肌肉坏死,肌肉坏死有可能释放代谢产物,出现肌酐、肌红蛋白、肌酸、钾离子,然后进一步发展有可能引起肾衰。要想治愈,还是以治疗干预为主,要自愈可能恢复就很慢,有可能出现肾衰或者危及生命,比如抗肾衰治疗或者抗高钾血症治疗。慢性损伤肢体要进行肢体制动、功能锻炼,使它恢复得更快,急性损伤时局部要进行冷敷,48小时内要冷敷,48小时之后可以热敷,治疗上应该再加上药物辅助和功能锻炼、理疗,有可能很快就恢复。