背部肌肉劳损
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问题描述：
我最近这段时间身体老是不舒服，去检查发现是背部肌肉劳损，背部肌肉劳损是怎么回事?
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
背部肌肉劳损，会出现局部疼痛不适，劳累后加重，主要是长期低头伏案工作时间过久，背部肌肉出现疲劳后，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，轻度者可休息后可缓解，严重者可导致驼背，姿态异常等改变，改善症状需要减少低头伏案工作时间，注意保暖，多参加户外运动，比如打羽毛球、跑步等，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。
