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肩胛骨突出怎么矫正
提问时间:2023-10-19 13:07
|
1人回答
问题描述:
我可能是因为一直没有注意,老是含胸驼背,慢慢演变成了肩胛骨突出,这要怎么矫正?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-19 13:34
不严重的情况下,可以先试着做单臂划船。这个动作,就是把膝盖微弯,上身略向前俯,同时下背部要保持挺直,右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃,放松下垂收缩一下背部肌肉,将左侧肩胛骨向脊椎靠拢,每天练习。如果情况严重,要立刻就医。
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先兆流产不建议直接进行人工流产,需根据具体情况由医生评估决定。先兆流产是指妊娠早期出现阴道出血、腹痛等症状,但胚胎仍存活的情况。治疗应以保胎为主,必要时才考虑终止妊娠。
1、先兆流产的原因
先兆流产可能与多种因素有关。遗传因素如染色体异常可能导致胚胎发育不良;环境因素包括接触有害物质、辐射或感染;生理因素如黄体功能不足、子宫畸形等也会影响妊娠稳定性;外伤或剧烈运动也可能诱发先兆流产。某些疾病如甲状腺功能异常、糖尿病等也可能增加风险。
2、先兆流产的治疗方法
(1)药物治疗:黄体酮类药物如地屈孕酮可帮助维持妊娠;止血药物如维生素K可用于控制出血;必要时可使用抗生素预防感染。
(2)生活方式调整:卧床休息,避免剧烈运动;保持情绪稳定,避免过度紧张;饮食上注意营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。
(3)手术治疗:若胚胎已停止发育或存在严重畸形,需进行清宫术;若出血量大且无法控制,可能需紧急手术止血;对于宫颈机能不全者,可考虑宫颈环扎术。
3、何时考虑人工流产
人工流产并非先兆流产的首选方案。只有在胚胎已停止发育、存在严重畸形或母体健康受到威胁时,医生才会建议终止妊娠。此时需选择正规医院,根据孕周选择药物流产或手术流产,并严格遵循术后护理要求。
先兆流产的治疗应以保胎为主,人工流产仅在特定情况下考虑。患者需及时就医,配合医生进行针对性治疗,同时注意休息和营养补充,以提高保胎成功率。若症状加重或持续不缓解,应立即复诊。
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