宝宝消化不良可以适量吃水果,但需注意避免过量食用。若出现不适症状,建议及时就医治疗。宝宝消化不良通常是由于饮食不当、腹部受凉等原因引起的,可表现为腹胀、腹痛等症状。此时可以适量吃一些水果,如苹果、香蕉等,因为水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,缓解消化不良的症状。但是要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,导致病情加重。如果宝宝出现严重的腹胀、呕吐等症状,则需要及时到医院就诊,在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时还可以通过按摩腹部的方式辅助改善症状。在日常生活中,家长要注意做好宝宝的保暖措施,避免着凉。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。