如果出现中度贫血的情况,可以挂血液内科、急诊科等科室就诊。建议患者根据不同的情况选择合适的科室。1.血液内科:贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种临床症状。而血液内科主要是诊断和治疗各种原因引起的贫血的科室,所以当患者出现上述情况时,可以到医院的血液内科进行检查,并配合医生积极进行治疗。2.急诊科:如果患者在日常生活中不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使体内的铁元素摄入不足,从而诱发缺铁性贫血的情况。此时也可以及时到正规医院的急诊科进行就医治疗。除此之外,还可以挂感染科、消化内科、内分泌科等科室就诊。在日常生活中,还要合理调整自身的心态,避免过度紧张或焦虑。同时也要加强营养物质的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等,能够补充身体当中所需要的营养,促进疾病的恢复。