通常情况下,耳鸣是否能够自行痊愈取决于引起该症状的原因。如果是生理性因素引起的,则一般可以自愈;但若是病理性原因导致的,则需要积极治疗才能缓解。1、能:如果患者是由于过度劳累或精神压力过大等生理因素造成的耳鸣,在适当休息后即可逐渐恢复到正常状态,并不需要特殊处理;2、不能:若是由外伤等原因造成鼓膜穿孔所致的耳鸣,此时可能会出现听力下降的情况,甚至还会伴有耳朵疼痛的症状,这种情况一般是无法治愈的。建议及时去医院进行检查并配合医生通过佩戴助听器的方式改善病情,必要时也可以采取手术的方法进行修复。在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重不适感。同时还要注意平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物补充身体所需的营养成分,有利于增强自身的免疫力及抵抗力。另外也要养成早睡早起的好习惯,尽量不要熬夜,以免影响身体健康。