灰指甲是指甲癣,一般不会通过烧菜吃下去对胃不好。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。甲癣是由皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起的疾病,可由手足癣直接传染引起,也可由其他部位真菌感染蔓延至甲板所致。主要表现为病甲增厚、变色、脱落等。如果患者出现上述症状,建议及时到医院就诊,可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。必要时,还可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。在日常生活中,患者要注意个人卫生,勤洗手,避免与他人共用毛巾、浴巾等生活用品。同时还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。另外,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。