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结石要憋尿跳吗

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结石要憋尿跳吗

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
结石一般指泌尿系统结石。通常情况下,泌尿系统结石患者是不建议憋尿的,也不可以进行跳跃运动。如果个人长期不良的生活习惯或家族遗传因素等原因,可能会使体内的代谢产物以及钙等物质在肾脏内堆积,从而形成结石。由于结石会对局部组织造成压迫,导致排尿困难的情况发生,在一定程度上也会伴有腹部疼痛、恶心呕吐等症状。此时是不建议憋尿的,以免加重病情。同时也不建议进行跳跃运动,因为会导致结石脱落到输尿管中,甚至还会引起肾绞痛的现象。因此需要及时就医治疗,可以通过超声波碎石术的方式进行处理,也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行改善。日常生活中要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。另外还要注意平时的护理工作,定期去医院复查,随时关注身体的变化情况。

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