维生素B族一般是指维生素B族片,吃了维生素B族片尿液发黄一般是正常的。由于维生素B族片是一种水溶性的维生素,在被人体服用后,就会直接代谢成核黄素,核黄素有一部分会直接进入肾脏,并且由尿液排出,从而导致尿液出现发黄的现象。但这种情况不属于病态,是一种正常的现象,只要没有其他不适症状,在停药后症状可逐渐消失,不必过于担心,也不必特殊治疗。但在服用期间要谨遵医嘱,避免擅自服用,以免引起不良反应。尿液颜色受到多种因素的影响,比如尿胆红素、尿胆素、尿色素等。如果尿液发黄,可以适当增加饮水量,增加排尿量,促进药物的代谢。如果怀疑身体有问题,也可以到医院就诊,完善尿常规检查,明确是否存在器质性病变。平时也要注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,多吃富含维生素的水果和蔬菜,避免吃辛辣、刺激性、生冷的食物。