窝沟封闭是一种预防牙齿龋坏的治疗方法,一般在乳牙萌出后3-4岁进行。如果感觉窝沟封闭太高了,可能是由于局部刺激、黏膜损伤等原因导致,建议及时就医,在医生指导下采取相应处理措施。1、观察:若无明显不适症状,可暂时观察,注意口腔卫生,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等;2、药物治疗:若出现疼痛等症状,可在医生指导下使用止痛药缓解疼痛,如布洛芬缓释胶囊等。同时可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液等漱口水清洁口腔,抑制细菌生长;3、其他:若疼痛严重或伴有肿胀等情况,则需及时到医院就诊,并根据具体情况选择合适的治疗方式。如充填修复、根管治疗等。还可通过激光治疗等方式缓解症状。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯,尽量少吃甜食和酸性食物,以免对牙齿造成损害。同时注意饭后及时刷牙漱口,保持口腔清洁卫生。