脾胃湿热的调理方法
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我前几天去体检了，发现我的脾胃有问题，脾胃过于湿热，脾胃湿热怎么办，脾胃湿热的调理方法?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
如果已经明确了是脾胃湿热，常规就是对症用药治疗，治疗原则就是清热利湿，健脾和胃。日常生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，积极参加有氧运动，保持正常体重。
