产检一般可以通过定期检查、保持良好的生活习惯等方式来避免脑瘫的孩子。1.定期检查:如果孕妇在怀孕期间出现了头晕、头痛等症状,则需要及时到医院进行相关检查。通过B超检查能够观察胎儿的生长发育情况,并且还可以排除畸形的情况。同时还需要遵医嘱定期去医院做产前检查,比如唐氏筛查、四维彩超等,在一定程度上也能够有效预防脑瘫的发生。2.保持良好的生活习惯:建议孕妇平时要养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,以免影响身体健康。另外还要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于胎儿的生长发育。除此之外,还有其他的方式,如调整心态、远离辐射环境等。若出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。