谷物多肽咖啡一般不能减肥。需避免过量饮用,以免引起不适。谷物多肽咖啡属于一种常见的咖啡类型,含有丰富的咖啡醇、生物碱等成分,适量摄入能够提升神经系统兴奋性,从而改善疲劳或乏困的症状。目前并未发现谷物多肽咖啡具有燃烧脂肪或促进脂肪代谢的作用,因此不能减肥。谷物多肽咖啡不建议长期摄入或过量摄入,易致使神经长期处于兴奋状态,从而影响睡眠质量,诱发失眠多梦的症状。对谷物多肽咖啡过敏者、妊娠期女性、神经衰弱者、慢性胃炎患者等也不建议摄入谷物多肽咖啡,易诱发不适或加重病情。如果需要减肥,建议平时适当进行运动,如游泳、跑步、体操、瑜伽等,从而提升身体代谢速度,期间建议也要控制好饮食,避免吃高油、高脂的食物。