如果患者经常精神压力较大,过度疲劳就会导致内分泌紊乱,而出现一些淡斑的情况,对于这种情况,建议患者要平时调整好自己的状态,避免紧张焦虑的情绪,保证睡眠时间和质量,平时可以喝一杯胡萝卜汁,能够起到一些美白的作用,要多吃一些富含维生素c的食物,能够抑制黑色素的合成。美白淡斑的护肤产品可以达到改善色素沉着的问题,而且还具有美白肤色的作用,没有斑点的人群使用之后也可以使皮肤变得更加的白皙和光滑。更常见于一些患有内分泌系统疾病的患者,如妇科疾病或某些内分泌腺体问题,这会导致体内雌激素水平异常并诱发黄褐斑;