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粉条吃多了会发胖吗

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粉条吃多了会发胖吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
经常的吃粉条是有可能会导致长胖的,因为粉条是属于淀粉类的食物,经常吃会导致身体发胖。如果身体比较肥胖,平时要注意不要吃脂肪胆固醇含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果也要尽量吃糖分含量高的食物,保持心情舒畅,注意营养多样化,平时的话要多进行运动。

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