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睡多了头疼怎么缓解
提问时间:2024-09-11 14:35
|
1人回答
问题描述:
睡多了头疼怎么缓解
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-09-11 15:16
睡多了头痛可采取以下的方式来改善症状:1.起床以后建议患者可以用凉水洗脸,可以使神经兴奋,同时可以收缩大脑血管,有减轻疼痛的作用。2.可以到户外呼吸下新鲜空气,有助于缓解大脑疼痛。睡眠时间过长会引起大脑缺血、缺氧,通过呼吸新鲜空气的方式,可改善头痛的症状。3.可以对头部进行按摩,减轻精神紧张,对缓解头痛也有一定的作用。4.如果头痛症状比较严重,影响到生活和工作,可服用止痛药,例如布洛芬等改善症状。
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