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肺炎恢复中能做运动吗

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肺炎恢复中能做运动吗

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
肺炎在恢复期是可以做适当运动的,在吃过饭之后可以适当的出去散步,比较有利于消化吸收,但是要避免做剧烈的运动。肺炎在恢复期,身体的抵抗力和免疫力相对是比较差的,如果做剧烈的运动,不利于身体的恢复,而且有可能会导致剧烈咳嗽等身体不适感,运动后如果出汗比较多,不注意保暖,有可能会导致受凉、感冒。肺炎恢复期要保证有充足的休息时间,不可以太过劳累,晚上要尽量避免长时间熬夜,没有完全好的情况下,需要谨遵医嘱用药来进行治疗,平时多注意自身的保暖,尽量不要受凉,还要加强营养。

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