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肺炎恢复中能做运动吗
提问时间:2024-09-29 16:14
|
1人回答
问题描述:
肺炎恢复中能做运动吗
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-09-29 16:38
肺炎在恢复期是可以做适当运动的,在吃过饭之后可以适当的出去散步,比较有利于消化吸收,但是要避免做剧烈的运动。肺炎在恢复期,身体的抵抗力和免疫力相对是比较差的,如果做剧烈的运动,不利于身体的恢复,而且有可能会导致剧烈咳嗽等身体不适感,运动后如果出汗比较多,不注意保暖,有可能会导致受凉、感冒。肺炎恢复期要保证有充足的休息时间,不可以太过劳累,晚上要尽量避免长时间熬夜,没有完全好的情况下,需要谨遵医嘱用药来进行治疗,平时多注意自身的保暖,尽量不要受凉,还要加强营养。
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