不孕不育吃什么最好
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不孕不育吃什么最好
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
生活当中会经常遇到，很胖很胖的女性容易月经紊乱，容易出现不孕，这个就是脂肪的比率，跟体内激素的变化有很大的相关性，所以在孕期的准备过程当中，一方面要健康的饮食，不要太刻意的为了吃有太大的心理负担，尽量以健康饮食为主，但是另外一方面，自己的体重最好有一个控制，不要太瘦，也不要太胖，这样可能有利于顺利怀孕。一个正常生育的女性，对于体内的脂肪的比例是有一定的要求的，所以如果有生育打算，不要太刻意的追求瘦，要有一点脂肪，有一点肉反而有助于怀孕。还有要适当的增加蛋白质的比率，尤其是现在审美观的因素，很多的年轻女孩子都非常的瘦，以瘦为美，但是太瘦了，对于生育是不利的。
