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灰指甲怎么避免传染

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灰指甲怎么避免传染

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
灰指甲是皮肤癣菌引起的甲板及甲下组织的感染,是一种真菌性皮肤病,具有传染性。得了灰指甲后要注意以下的几个方面,才能避免传染给家人:1、平时应该注意勤洗手,保持鞋袜干燥,保持足部清洁,凉爽和干燥,不穿不透气的鞋子,防止真菌滋生,可以将含福尔马林的棉球放置鞋内杀菌后再穿。2、灰指甲传染性较强,因此,不管是外出旅行还是家中来客时,都要避免直接或间接与亲朋好友及其物品接触。洗浴时尽量使用自己的拖鞋及洗刷物品,不和家人共用盆,毛巾,指甲刀等用品。3、尽量不要选择环境潮湿阴暗的地方,不光脚走在地毯、浴室地板上,脚底、趾间尽量不要用手抓,保持指的正常长度,不要剪的太短,也不要留下角刺。

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痛风患者如果感到腿弯、小腿发酸和脚酸重,这可能是尿酸结晶在关节周围沉积的结果。通常,这种情况也可能出现在痛风急性发作期。痛风是一种由于尿酸水平升高导致的关节疾病,症状包括关节疼痛、红肿和发热等不适。
1、尿酸结晶沉积:当体内尿酸水平过高时,尿酸结晶可能会沉积在腿部关节处。这种沉积会引发腿弯和小腿发酸的症状,并可能伴随局部红肿和发热。尿酸结晶就像是在关节中撒了一把沙子,随着时间的推移,这些结晶会刺激关节,引发疼痛和不适。
2、痛风急性发作期:在痛风急性发作期,患者的关节会突然变得非常疼痛。这种疼痛可能会使得腿弯和脚感到酸重,甚至影响行走。这种急性发作通常是由于尿酸结晶突然增加或移动所致,导致关节的炎症反应加剧。
为应对这些症状,患者可以在医生指导下使用非布司他片或苯溴马隆片等药物来降低尿酸水平。对于疼痛严重的情况,可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊来缓解疼痛。在日常生活中,保持规律作息,避免过度劳累和熬夜是非常重要的。饮食方面,尽量选择低嘌呤食物,如西红柿、苹果和牛奶等,以帮助控制尿酸水平。如果症状加重或持续不缓解,建议及时就医,以免延误病情。
痛风患者需要特别注意生活方式的调整,不仅仅是药物治疗,还包括日常的饮食和作息管理。通过综合的管理措施,可以有效缓解痛风带来的不适,提升生活质量。