天天晚上临睡前吃小米粥能否对身体造成影响
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天天晚上临睡前吃小米粥能否对身体造成影响
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
每天晚上睡觉之前适当的喝一些小米粥一般来说是没有什么特别大问题的，但是如果每天只是单纯喝小米粥不吃其他食物的话，就有可能会导致营养不良的症状出现，所以需要根据具体情况具体分析建议保持良好的心态，不要过度的劳累，交易饮食方面需要以清淡为主，避免平时避免挑食。
